Однодневный семинар по тяжелой атлетике на базе Национального университета физического воспитания и спорта Украины. Зал оборудован пятью помостами и оснащен профессиональными олимпийскими штангами ELEIKO и UESAKA. Выполнение тяжелоатлетических упражнений развивают скорость, мощность, подвижность, точность и баланс в силовой тренировке и является необходимым в построении тренировочного процесса в CrossFit. Обучение данным умениям и навыкам является большим преимуществом в достижении высоких соревновательных результатов.
Семинар Методические и практические основы Функционального тренинга в школе фитнес-инструктора
24.06.2014 21:07
Курс функционального тренинга ознакомит вас с методами высокоинтенсивных тренировок для персональных и групповых занятий как с клиентами фитнес клубов, так и со спортсменами различной специализации. Раскрыв все возможности данной программы, вы сможете применять эти упражнения в своих тренировках и развивать все функциональные качества человека. Не упустите возможности посетить данную программу!
1й дождливый день 31 мая 2014 на Киевском фестивале фитнеса в X-park
16.06.2014 21:55
1й дождливый день 31 мая 2014 на Киевском фестивале фитнеса в X-park (парк Дружбы народов) - мастер-классы по степ-аэробике, аква-фитнесу, танцевальным направлениям, функциональному тренингу, Zumba Fitness, Kangoo, BodyArt...