новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями лето 2021 год
семинары по Групповым программам: аэробика стретчинг силовые направления октябрь осень 2021
Главная Календарь семинаров Мероприятия Офлайн/онлайн! Инструктор Степ-аэробики
     
Описание
Возможности степа - безграничны. Именно поэтому занятия степом не выходят из моды так долго. Но чтобы стать мастером в преподавании - вначале Вам необходимо освоить Базу Степ-аэробики - систематизировать знания и закрепить необходимые навыки.
Название: Офлайн/онлайн! Инструктор Степ-аэробики
Начало: Четверг, 16 Сентября, 2021 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Гладковская 1/7, студия Bliss
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 2,200.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курс "Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика"

Цель: научиться проводить занятия по степ-аэробике начального уровня, отработать технику базовых шагов, разложить все «по полочкам», заложить прочный фундамент для развития в направлении Степ-аэробика

Продолжительность: 14-16 часов (3 дня)

Теоретический курс:

  • теория степ тренировки

  • методология, планирование степ-тренировки
  • травмобезопасность

  • основы музыкальной грамоты

  • голосовые и визуальные команды в степ-аэробике

Практический курс:

  • классификация и техника базовых движений степ-аэробики

  • работа с музыкальными восьмерками и квадратами в степ-тренировке

  • контроль интенсивности и средства регулирования нагрузки

  • методика составления и разучивания комбинаций, управление координационной сложностью движений

  • симметрия в разучивании комбинаций в степ аэробике

  • практика лидирования, мастер-классы

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи экзаменов


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия