новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями осень 2020 год
семинары по Групповым программам: аэробика степ силовые направления осень 2020
Главная Календарь семинаров Мероприятия Персональный тренинг. Развитие физических качеств
     
Описание
Первый блок лекций курса по персональному тренингу для фитнес тренеров. О физических качествах, тренировках ФК, адаптации и переутомлении, перетренированности у клиента, восстановлении,гипертрофии мышечных волокон
Название: Персональный тренинг. Развитие физических качеств
Начало: Вторник, 08 Сентября, 2020 в 15:00
Место: Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Дистанционный формат, онлайн лекция в приложении zoom
Стоимость: грн. 500.00

Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 500 грн
Как: онлайн лекция в приложении zoom

- понятие о физических  качествах
- зачем нужно развивать физические качества у клиента
- положительный и отрицательный перенос ФК, их баланс, тренировочный эффект
-адаптация и переутомление, перетренированность у клиента, восстановление
-важность  гипертрофии мышечных волокон

!!! В результате семинара Вы получите: знания, дополнительные материалы для работы ( бланки, чек- листы),  запись семинара


Курс обучения проводит Савох Лилия

Преподаватель-методист школы фитнес-инструктора

Специалист по физической реабилитации (ЛФК и МФР)
Персональный тренер-универсал высшей категории

Тренер по питанию, нутриционист
Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим лежа)



 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Офлайн/онлайн! Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 05.10.2020, 11:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: 27.10.2020, 11:00
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития

Онлайн! Персональный тренер: Особенности женского тренинга
Начало: 30.10.2020, 11:00
Грамотно и последовательно о главном: чем отличается женский фитнес тренинг от тренинга мужского в теории и на практике. А также о женской физиологии, составлении программ в зависимости от целей тренировок, об ожирении, моделировании фигуры, беременности, восстановлении и т.д.

Фитнес-тренировка с подвесными петлями
Начало: 31.10.2020, 11:00
Данный семинар ознакомит вас с основными понятиями и правилами эффективного использования подвесных петель. На семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, основные принципы интенсификации тренировочного процесса, преимущества и отличия петель от другого оборудования.

Инструктор программы Стретчинг
Начало: 05.11.2020, 11:00
Гибкость - одно из важнейших физических качеств человека. Благодаря растягиванию перед тренировкой и после нее, вы не только сохраняете гибкость, Вы также спасаете себя от спортивных травм. Но неправильное выполнение упражнений на растяжку, некомпетентность в вопросах составления программ с использованием таких упражнений, может навредить Вам и Вашим клиентом больше, нежели принести пользы