новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями лето 2021 год
семинары по Групповым программам: аэробика стретчинг силовые направления июнь лето 2021
Главная Календарь семинаров Мероприятия Персональный тренинг. Развитие физических качеств
     
Описание
Первый блок лекций курса по персональному тренингу для фитнес тренеров. О физических качествах, тренировках ФК, адаптации и переутомлении, перетренированности у клиента, восстановлении,гипертрофии мышечных волокон
Название: Персональный тренинг. Развитие физических качеств
Начало: Вторник, 08 Сентября, 2020 в 15:00
Место: Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Дистанционный формат, онлайн лекция в приложении zoom
Стоимость: грн. 500.00

Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 500 грн
Как: онлайн лекция в приложении zoom

- понятие о физических  качествах
- зачем нужно развивать физические качества у клиента
- положительный и отрицательный перенос ФК, их баланс, тренировочный эффект
-адаптация и переутомление, перетренированность у клиента, восстановление
-важность  гипертрофии мышечных волокон

!!! В результате семинара Вы получите: знания, дополнительные материалы для работы ( бланки, чек- листы),  запись семинара


Курс обучения проводит Савох Лилия

Преподаватель-методист школы фитнес-инструктора

Специалист по физической реабилитации (ЛФК и МФР)
Персональный тренер-универсал высшей категории

Тренер по питанию, нутриционист
Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим лежа)



 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Базовый курс - Навыки инструктора групповых программ
Начало: 20.09.2021, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно

Офлайн/онлайн! Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 20.09.2021, 10:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Онлайн! Персональный тренер: Особенности женского тренинга
Начало: 24.09.2021, 11:00
Грамотно и последовательно о главном: чем отличается женский фитнес тренинг от тренинга мужского в теории и на практике. А также о женской физиологии, составлении программ в зависимости от целей тренировок, об ожирении, моделировании фигуры, беременности, восстановлении и т.д.

Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: 30.09.2021, 10:00
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития

Пилатес с малым оборудованием: фитбол/fitball (мяч в подарок)
Начало: 03.10.2021, 11:00
Семинар для инструкторов программ "Разумное тело". В программе - обучение методике работы с фитболом (стабилизационным мячом). Мяч в подарок