новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями сентябрь 2020 год
семинары по Групповым программам: аэробика степ силовые направления осень 2020
Главная Календарь семинаров Мероприятия Персональный тренер - Составление программ индивидуальных тренировок
     
Описание
В стремлении человека к совершенству необходимо использовать его особенности и индивидуальность - отсюда огромное разнообразии схем построения тренировочных программ, главное - не утонуть в этом потоке информации. Разработать верную и эффективную программу для каждого Вам помогут знания и наш опыт
Название: Персональный тренер - Составление программ индивидуальных тренировок
Начало: Понедельник, 15 Июля, 2019 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,300.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам

Цель: усвоить и проанализировать алгоритм составления программ индивидуальных тренировок,

Продолжительность: 6 часов (1 день)

Теоретический курс:

  • сбор и анализ первичной информации о клиенте
  • постановка целей и задач
  • планирование двигательной активности в микроциклах/макроциклах, разработка индивидуальной программы
  • интенсивность, контроль, оценка эффективности
  • выбор и комбинирование упражнений, тренировочные схемы

Практический курс:

  • методика составления программ индивидуального тренинга
  • анализ преимуществ и ошибок составленных программ

Экзамен: теоретический -  оцениваются теоретические знания, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической части экзамена


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Инструктор Тренажерного зала: анатомия, биомеханика силовых упражнений
Начало: 22.08.2020, 11:00
Базовый семинар для инструкторов тренажерного зала: общая анатомия, анатомия и физиология мышечной деятельности, биомеханика силовых упражнений.

Онлайн! Базовый курс - Навыки инструктора групповых программ
Начало: 24.08.2020, 11:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно. Онлайн!

Офлайн/онлайн! Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 24.08.2020, 11:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Онлайн! Нутрициология в оздоровительном фитнесе
Начало: 28.08.2020, 11:00
Вы узнаете как составить уникальную эффективную индивидуальную программу питания в зависимости от целей, программы тренировок и индивидуальных особенностей.

Новая профессия-новые возможности. Как стать фитнес тренером?
Начало: 03.09.2020, 11:00
Бесплатная онлайн встреча. Общение и обсуждение актуальных вопросов: Как стать фитнес тренером? Карьера инструктора по фитнесу: работа и образование