новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями февраль зима 2019 год
март весна 2019 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
     
Описание
Двигательная активность имеет огромное значение в сохранении функциональных возможностей, отсрочки наступления физической слабости, а также в улучшении качества и продолжительности жизни пожилых клиентов. Специальные знания и навыки, полученные на семинаре, помогут в создании безопасных и эффективных тренировочных программ, которые будут учитывать возрастные особенности и хронические нарушения здоровья клиентов.
Название: Тренировка для пожилых
Начало: Пятница, 23 Ноября, 2018 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,200.00

Здоровье людей пожилого возраста - очень актуальная сегодня тема. В семинаре самая важная информация о физиологических аспектах старения, влиянии двигательной активности на благополучное старение,построении программ, о саркопении и методиках тренировочного процесса.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован занимающимся,  персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, инструкторам без опыта работы или имеющим опыт работы в фитнесе

Цель: получить необходимый для тренера объем знаний для работы с пожилыми клиентами

Продолжительность: 6 часов (1 день)

1.    Особенности физиологии организма пожилых клиентов
2.    Принципы оздоровительной физической тренировки. Классификация направлений оздоровительной физической культуры
3.    Оптимальные двигательные нагрузки при занятиях с гражданами средних и старших возрастных групп
4.    Основные двигательные режимы в системе физкультурно-оздоровительной работы
5.    Категории, занимающихся по критериям состояния здоровья и подготовленности
6.    Оптимальная величина и интенсивность нагрузки в разрезе двигательных режимов и категорий занимающихся
7.    Оптимальный объем нагрузки в разрезе двигательных режимов и категорий занимающихся
8.    Методика оздоровительной силовой тренировки
9.    План проведения комплексных занятий оздоровительной направленности
10.    Технология дозирования нагрузки при составлении индивидуальной тренировочной программы силовой направленности
11.    Использование шкалы субъективной оценки нагрузки при организации тренировочного процесса в силовой тренировке
12.     Специальные программы для пожилых людей: борьба с саркопенией, профилактика падений
13.    Питание пожилых клиентов в разрезе физических нагрузок

Экзамен: практический -  оцениваются практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи экзамена


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 22.02.2019, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

Функциональный тренинг
Начало: 23.02.2019, 11:00
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студии Fitnesservice мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

Беременность и тренировка + Пилатес для беременных
Начало: 02.03.2019, 10:00
Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных.

Эффективный фитнес-клуб: Руководитель отдела продаж. Основы управления продажами
Начало: 02.03.2019, 10:00
Семинар для руководителей отделов продаж: управление персоналом отдела продаж, планирование и бюджет отдела продаж, формирование пакетов услуг - основные и дополнительные услуги, ценообразование, маркетинг.

Менеджер групповых программ: работа с расписанием
Начало: 09.03.2019, 10:00
На семинаре ВСЕ о групповых фитнес программах и работе с расписанием групповых занятий в фитнес клубе. Управление потоками клиентов с помощью Раcписания групповых программ