новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями февраль зима 2019 год
март весна 2019 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Календарь семинаров Мероприятия Групповая тренировка на стационарных велотренажерах Спинниг/Сайклинг
     
Описание
Одно из эффективнейших групповых направлений. Представляет собой тренировку на стационарных велосипедах под руководством тренера, имитирующую гонки на велосипедах с нагрузкой различной интенсивности
Название: Групповая тренировка на стационарных велотренажерах Спинниг/Сайклинг
Начало: Суббота, 18 Августа, 2018 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 2,200.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих

Цель: стать инструктором программы Спиннинг

Продолжительность: 12 часов

Теоретический курс:

  • история направления
  • преимущества тренировки спиннинг
  • правила техники безопасности, инструктаж - настройка велотренажера
  • форматы тренировок
  • структура занятия
  • целевые зоны пульса
  • интенсивность, способы контроля интенсивности


Практический курс:

  • основные техники езды: особенности, методика обучения 
  • тренировка силы, тренировка выносливости, интервальная тренировка
  • составление программ тренировок разной целевой направленности
  • использование кардио мониторов в занятиях
  • особенности построения тренировки для начинающих
  • тренировка для подготовленных
  • мастер-классы

Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов.

Проводит семинар Яковенко Екатерина – дипломированный специалист в области физического воспитания и спорта, велосипедистка, победитель и призер большого количества соревнований по велоспорту (МТБ и шоссе), триатлону, дуатлону, организатор велосипедных соревновний и трейловых забегов, фитнес-тренер с опытом работы с 2006 года, инструктор групповых занятий.


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 22.02.2019, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

Функциональный тренинг
Начало: 23.02.2019, 11:00
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студии Fitnesservice мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

Беременность и тренировка + Пилатес для беременных
Начало: 02.03.2019, 10:00
Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных.

Эффективный фитнес-клуб: Руководитель отдела продаж. Основы управления продажами
Начало: 02.03.2019, 10:00
Семинар для руководителей отделов продаж: управление персоналом отдела продаж, планирование и бюджет отдела продаж, формирование пакетов услуг - основные и дополнительные услуги, ценообразование, маркетинг.

Менеджер групповых программ: работа с расписанием
Начало: 09.03.2019, 10:00
На семинаре ВСЕ о групповых фитнес программах и работе с расписанием групповых занятий в фитнес клубе. Управление потоками клиентов с помощью Раcписания групповых программ