новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
ноябрь осень 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Календарь семинаров Мероприятия Инструктор Силовых направлений групповых программ
     
Описание
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития
Название: Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: Четверг, 26 Октября, 2017 в 10:00
Место: Киев, Днепровская набережная, 23, фитнес клуб Fitness24h
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 2,200.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курс "Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика"

Цель: стать инструктором силовых направлений групповых программ - усвоить правильную технику силовых упражнений, терминологию и методику проведения силовых занятий, научиться составлять программы разной целевой направленности

Продолжительность: 14-16 часов (3 дня)

Теоретический курс:

  • форматы и структура силовых занятий в групповых программах
  • цели тренировки, средства для их достижения, тренировочные принципы
  • особенности и техника силовых упражнений, терминология, подбор силовых упражнений
  • оборудование

Практический курс:

  • классификация и техника силовых упражнений
  • составление программ тренировок разной целевой направленности
  • применения различного оборудования
  • практика лидирования, мастер-классы

Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи экзаменов


 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Беременность и тренировка + Пилатес для беременных
Начало: 26.10.2018, 10:00
Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных.

День открытых дверей в Школе фитнес-инструктора
Начало: 09.11.2018, 13:00
День открытых дверей. Круглый стол "Фитнес и работа для тех кому за 40... "

Послеродовый тренинг и восстановление
Начало: 10.11.2018, 10:00
Учебная программа для фитнес-тренеров, направленная на изучение методик работы с женщинами в послеродовый период. Основные темы семинара: физиология, фитнес-тренинг для восстановления после родов, психология, питание

Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: 10.11.2018, 10:00
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.

Реабилитационная тренировка при межпозвонковых грыжах и болях в спине
Начало: 11.11.2018, 10:00
Участники семинара получат четкое представление о механизме и причинах появления грыж и протрузий. Будут вооружены методикой и набором упражнений для тренировки реабилитационной направленности.