новый Календарь семинаров на 2011 год
Клуб персонального фитнеса MyFit
с 14 мая 2012 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, сила
Главная Новости Новости фитнеса Самопожертвование ради тайны ожирения

Вход



Календарь семинаров

«« ‹‹  Мая 2012  ›› »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

смотреть все
 
Самопожертвование ради тайны ожирения PDF Печать E-mail
22.10.2011 19:19

ozhirenieУникальный эксперимент с «элементами самопожертвования» поставил на себе обладатель атлетичной фигуры и крепкого здоровья тренер из США: чтобы узнать, каково это быть толстяком, он сначала поправился на 32 кг, а потом худел с помощью тренажеров и диеты.

30-летний Дрю Мэннинг (Drew Manning), работающий в одном из залов фитнеса в американском городе Игл Маунтин, штат Юта (Eagle Mountain, Utah), поступил самоотверженно – почти как те медики XIX и ХХ веков, которые прививали себе опасные болезни для того, чтобы лучше понять их течение.

С юных лет Дрю увлекается спортом – к своим 30 годам благодаря регулярным физическим упражнениям он стал обладателем фигуры атлета. Но молодой тренер решил пожертвовать своей внешностью ради проникновения в тайны ожирения.

Последние 12 месяцев разделились для Дрю на две половины: вначале он в течение 6 месяцев набрал 32 кг, а затем возвращался к прежнему состоянию с помощью интенсивных нагрузок, так сказать, по месту работы – в собственном спортзале.

Перед началом самоотверженного эксперимента он весил 87,5, а после завершения первого этапа – 119,4 кг.

Он разместил строго научный отчет об этом периоде своей жизни на собственном сайте, богато снабдив рассказ фотографиями.

В то же время он регулярно проходил медицинские обследования. Результаты опыта «впечатляют»: уже к 12-й неделе набора веса врачи отметили у Дрю стойкое повышение артериального давления выше критических показателей – то есть у ранее очень здорового человека три месяца отсутствия интенсивных физических нагрузок при калорийном рационе вызвали гипертонию.

К этому же моменту уровень главного мужского гормона тестостерона в его организме значительно снизился: субъективно отважный тренер отмечал постоянную раздражительность, что является одним из признаков дефицита этого гормона и одновременно одним из симптомов гипертонии.

Дрю Мэннинг утверждает, что к началу обратной трансформации в спортсмена он отчетливо понимал, что у него произошло изменение личности – он стал испытывать стойкую депрессию, приступы капризности и тому подобные явления.

Но уже месяц спустя после возобновления тренировок его психологическое состояние значительно улучшилось – сейчас он возвращается к своему прежнему «я» и в психологическом плане, и в плане физической подготовки.

www.health-ua.org

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Дистрибьюция

Компания «FITNESSERVICE» занимает лидирующие позиции на рынке продаж спортивного оборудования и аксессуаров для фитнес-клубов, центров и других профильных направлений.

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 14.05.2012, 10:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Инструктор Степ-аэробики (I уровень)
Начало: 21.05.2012, 10:00
Возможности степа - безграничны. Именно поэтому занятия степом не выходят из моды так долго. Но чтобы стать мастером в преподавании - вначале Вам необходимо освоить Базу Степ-аэробики - систематизировать знания и закрепить необходимые навыки.

Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: 24.05.2012, 10:00
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития

Фитнес-йога (базовый уровень)
Начало: 25.05.2012, 10:00
3-дневный семинар для тех, кто будет преподавать йогу (или ее элементы) в фитнес клубе. В данном семинаре мы разберем основы построения статических поз (асан) и движений (крий), выполнение основных типов дыхания, использование "пропсов" (оборудования для более четкого выполнения упражнений), ведение занятия по готовым, методологически проработанным последовательностям положений из Трай Йоги.

Пилатес с малым оборудованием: резина
Начало: 26.05.2012, 11:00
Семинар для инструкторов программ "Разумное тело". В программе - обучение методике работы с малым оборудованием, разбор упражнений с резиной.