Приглашаем на мастер-классы и семинар по американской фитнес-программе Piloxing® в Киеве!

Piloxing® – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, состоящая из блоков бокса, упражнений из пилатеса и простых танцевальных комбинаций. Мощные комбинации и удары бокса корректируют фигуру, упражнения вертикального пилатеса подтягивают мышцы, улучшают гибкость и выносливость. А разнообразные танцевальные связки повышают настроение и тренируют координацию.

20 марта ждем на два мастер-класса: Piloxing® SSP и Piloxing® Barre.

Начало в 19:00
Адрес проведения: ул. Кибальчича, 11, фитнес-клуб "Happy Fit".
По вопросам регистрации обращайтесь по телефону: 0977300036 Екатерина.

21 марта приглашаем на мастер-классы в рамках фитнес-конвенции "NIKE".
9:00 - Piloxing® Barre;
14:20 -  Piloxing® Knockout;
16:50 -  Piloxing® SSP.
Адрес проведения: ул. Электриков, 29 а, фитнес-клуб "5 элемент".
http://ntc-convention.com.ua 

22 марта состоится обучающий семинар по программе Piloxing® Barre!
Piloxing® Barre использует те же основные дисциплины (Бокс и Пилатес), что и Piloxing® SSP, но все внимание занимающихся фокусируется на балетном станке. Танцевальный (балетный) станок является главным инструментом внешней поддержки и сопротивления. Благодаря ему улучшается баланс, и подключаются в работу более глубокие мышцы. Результат - здоровые суставы и сердце, сильные мышцы всего тела!
Во время 45-минутной кардиотренировки ваши мышцы будут "гореть" за счет вытягивания и воздействия упражнений из Пилатеса, когда мышцам потребуется перерыв, акцент сместится на упражнения из Бокса и на ваше сердце. Такие переходы и умеренная нагрузка делают программу Barre пригодной для всех.
Вся тренировка проходит босиком и в специальных перчатках с логотипом.

В программе семинара:
1) Теория (структура и модели урока, основные принципы);
2) Методическое пособие;
3) Музыка и видеоматериалы;
4) Мастер-класс

Каждому участнику воркшопа будет выдана пара специальных перчаток Piloxing® и международный сертификат.
Семинар проводит Leyla Mamedova Lacroix - международный презентер из Франции, Piloxing® мастер-тренер России и стран СНГ.
Адрес проведения: г. Киев, ул. Электриков, 29 а, фитнес-клуб "5 элемент"
Начало регистрации: с 08:45 до 9:00
Воркшоп: 9:00 - 18:00

Больше информации о программе на сайте: www.piloxing.com
Регистрация на семинар по ссылке: https://www.piloxing.com/workshops/2020-03-22-piloxing-barre-kiev?hsLang=en-us