новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями лето 2021 год
семинары по Групповым программам: аэробика стретчинг силовые направления октябрь осень 2021
Главная Новости Новости компании Заканчивается регистрация на обучающий семинар по Функциональному тренингу
 
Заканчивается регистрация на обучающий семинар по Функциональному тренингу PDF Печать E-mail
04.07.2017 14:50

8-9 июля Школа фитнес-инструктора ждет Вас на семинаре по функциональному тренингу.

Программа семинара очень насыщена: многообразие форматов и методик тренировки, вопросы техники и биомеханики, а также обширный каталог упражнений с весом собственного тела и с различным оборудованием.

Место проведения семинара: Киев, Днепровская набережная, 23, фитнес клуб Fitness24h
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55

Функциональная тренировка воздействует на работу организма в целом, а не только на его отдельные части. Результатом является оптимальное функционирование человека.

Базовый принцип традиционного силового тренинга, исповедуемый многими поколениями персональных тренеров - изолированная работа для качественной проработки отдельных групп мышц. Большинство тренажеров создаются с жестко заданными требованиями - изолировать отдельные группы мышц, чтобы в процессе тренировки максимально дать нагрузку избирательно на ту или иную группу мышц или даже изолированную мышцу. В отличие от традиционной силовой тренировки, философия функционального тренинга базируется на воссоздании основных движений человеческого тела и нацелена на гармоничное развитие всей нашей биомеханической системы.

Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. Мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

подробнее о семинаре здесь

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия