4-6 ноября 2011 приглашаем Вас, уважаемые коллеги, на семинар Беременность и тренировка + Пилатес для беременных, который пройдет в Школе фитнес-инструктора Fitnesservice. Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных. Семинар проводят ведущие специалисты школы фитнес-инструктора - Протасова Ольга и Паламарчук Анна

Первый день семинара будет посвящен теоретическим аспектам - обзору физиологических изменений, происходящих во время беременности, противопоказаниям и общим рекомендациям.

Второй день семинара  - персональная и групповая тренировка для беременных. Мы рассмотрим различные варианты проведения смешанной тренировки (аэробной, силовой), а также проведем обзор основных упражнений, рекомендуемых в каждом триместре.

Третий день - Пилатес для беременных

смотрите подробное описание семинара Беременность и тренировка + Пилатес для беременных