По Вашим просьбам мы добавили в Календарь обучающих мероприятий Школы фитнес-инструктора Fitnesservice мастер-классы по программе Пилатес и Функциональному тренингу в веллнес-формате - 3 апреля 2011

В программе 3 мастер-класса для инструкторов программ mind&body от ведущих специалистов Школы фитнес-инструктора:

1) Пилатес с маленьким мячом (miniball). Проводит мастер-класс Галина Добровольская

Пилатес MiniBall - это тренировка, которая заставит Вас совершенно по-новому взглянуть на привычные движения. Такой вид занятий концентрирует Ваше внимание на балансе и координации, меняет уровень сложности выполнения упражнений, увеличивает интенсивность класса.  Подходит как новичкам, так и продвинутым занимающимся.

2) Пилатеc с  большим мячом (fit ball). Проводит мастер-класс Ольга Протасова

Использование фитбола в упражнениях Пилатеса ставит вызов чувству равновесия, балансу и координации, помогает раскрыть огромный потенциал мышц центра. В этом мастер-классе Вы увидите, как привычные упражнения могут давать совершенно иные ощущения. Занятие будет интересно занимающимся всех уровней подготовленности.

3) Functional Wellness Training - Функциональная тренировка в формате Веллнесс. Проводит мастер-класс Ольга Протасова

В данном мастер-классе будет показано, как принципы Пилатеса применимы в жизни. Кроме того, как без тотальной усталости получить максимальный эффект для всех мышц тела (как глубоких мышц-стабилизаторов, так и поверхностных мышц-двигателей), улучшить координацию и силовую выносливость используя только возможности собственного тела.

Стоимость: 300 грн

зарегистрироваться на мастер-классы