Приглашаем инструкторов программы Пилатес, а также персональных тренеров на семинар "Персональный тренер - Пилатес (уровень III) с учетом основных типов осанок и проблем спины"

В программе семинара - неободимые персональному тренеру и инструктору прикладные знания:

- особенности строения позвоночника
- связочный  аппарат позвоночника
- роль мышц в формировании осанки
- остеохондроз и грыжи позвоночника
- критерии правильной осанки
- нарушения осанки в сагитальной плоскости
- нарушения осанки во фронтальной плоскости
- деформации нижних конечностей
- последствия плохой осанки
- методика оценивания осанки

а также

- разбор основных упражнений в зависимости от типа осанки
- технология подбора исходных положения и модификаций упражнений
- рекомендации по использованию дополнительного оборудования

подробнее о семинаре