новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями сентябрь 2020 год
семинары по Групповым программам: аэробика степ силовые направления осень 2020
Главная Новости Новости компании Инструктор программы СТРЕТЧИНГ
 
Инструктор программы СТРЕТЧИНГ PDF Печать E-mail
10.12.2019 13:07

19-21 декабря 2019 в Школе фитнес-инструктора пройдет последний семинар этого учебного сезона- Инструктор программы СТРЕТЧИНГ

Обычно на развитие ГИБКОСТИ тренеры обращают очень мало внимания, хотя это один из важнейших факторов, способствующих хорошей физической форме, правильной техники упражнений, формированию красивой осанки и профилактики травм.

❗️Фитнес-тренеру непростительно иметь поверхностный взгляд на стретчинг. Профессиональный тренер должен разбираться в теории тренировки гибкости, обладать практическими навыками, уметь анализировать и подстраивать программу под возможности клиентов, ставить реалистичные цели и добиваться их вместе. Помимо этого фитнес- тренер должен уметь тактично образовывать своих подопечных, а иногда даже отказывать - если желания клиента противоречат безопасным для здоровья тренировкам!

На семинаре мы разберем:

  • Что такое гибкость и зачем она нужна
  • От чего зависит индивидуальный уровень гибкости
  • Какие факторы влияют на развитие гибкости
  • Узнаем о рефлексах, участвующих в упражнениях на растягивание
  • Разберем упражнения для всех мышечных групп
  • Разберем различные методики для групповой и персональной тренировки
  • Научимся составлять и анализировать программу
  • Выполним индивидуальные задания
  • Поучимся практике лидирования и презентации
Регистрация по ссылке http://www.fitnesservice.ua/seminars?task=3&cid=1554

С удовольствием ответим на все ваши вопросы
+38 (067) 225 77 55
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Онлайн! Персональный тренер: Особенности женского тренинга
Начало: 02.10.2020, 11:00
Грамотно и последовательно о главном: чем отличается женский фитнес тренинг от тренинга мужского в теории и на практике. А также о женской физиологии, составлении программ в зависимости от целей тренировок, об ожирении, моделировании фигуры, беременности, восстановлении и т.д.

Инструктор Тренажерного зала: анатомия, биомеханика силовых упражнений
Начало: 03.10.2020, 11:00
Базовый семинар для инструкторов тренажерного зала: общая анатомия, анатомия и физиология мышечной деятельности, биомеханика силовых упражнений.

Базовый курс - Навыки инструктора групповых программ
Начало: 05.10.2020, 11:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.

Офлайн/онлайн! Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 05.10.2020, 11:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Онлайн! Нутрициология в оздоровительном фитнесе
Начало: 09.10.2020, 10:00
Вы узнаете как составить уникальную эффективную индивидуальную программу питания в зависимости от целей, программы тренировок и индивидуальных особенностей.