новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
ноябрь осень 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Новости Новости компании Групповая тренировка на стационарных велотренажерах Спинниг/Сайклинг 10-11 марта
 
Групповая тренировка на стационарных велотренажерах Спинниг/Сайклинг 10-11 марта PDF Печать E-mail
08.03.2018 14:30

Сайкл, он же сайклинг, спиннинг – одно из самых драйвовых направлений в фитнес индустрии и при этом - одно из наиболее эффективных! За время тренировки расходуется от 500 до 700 ККАЛ, улыбки не сходят с лиц, а полотенце после тренировки можно просто-таки выжимать. Занятия на тренажерах подходят практически всем и не оставляют равнодушными практически никого.

Хотите стать сертифицированным инструктором спиннинг программы?
Узнать все тонкости и особенности?  
Структурировать свои знания, если вы уже работаете в этом направлении?

Нет, сайклинг это не «сели и поехали».
Это разные варианты построения тренировок, это определенная структура занятия, это правильная техника педалирования, это настройка посадки на тренажере, это работа с музыкой, с разной скоростью вращения педалей, в разных режимах и т.д. и т.п.

Проводит семинар Яковенко Екатерина – дипломированный специалист в области физического воспитания и спорта, велосипедистка, победитель и призер большого количества соревнований по велоспорту (МТБ и шоссе), триатлону, дуатлону, организатор велосипедных соревновний и трейловых забегов, фитнес-тренер с опытом работы с 2006 года, инструктор групповых занятий.

Ждем вас на нашем семинаре 10-11 марта в Киеве!
Записаться можно по тел. +38 (067) 225 77 55 или здесь
Количество мест ограничено!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Беременность и тренировка + Пилатес для беременных
Начало: 26.10.2018, 10:00
Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных.

День открытых дверей в Школе фитнес-инструктора
Начало: 09.11.2018, 13:00
День открытых дверей. Круглый стол "Фитнес и работа для тех кому за 40... "

Послеродовый тренинг и восстановление
Начало: 10.11.2018, 10:00
Учебная программа для фитнес-тренеров, направленная на изучение методик работы с женщинами в послеродовый период. Основные темы семинара: физиология, фитнес-тренинг для восстановления после родов, психология, питание

Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: 10.11.2018, 10:00
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.

Реабилитационная тренировка при межпозвонковых грыжах и болях в спине
Начало: 11.11.2018, 10:00
Участники семинара получат четкое представление о механизме и причинах появления грыж и протрузий. Будут вооружены методикой и набором упражнений для тренировки реабилитационной направленности.