|
|
|
9 июня в Киеве пройдет обучение по интересной американской фитнес-программе Piloxing® BARRE! |
 |
 |
 |
|
25.04.2019 18:45 |
|
 9 июня в Киеве пройдет обучение по интересной американской фитнес-программе Piloxing® BARRE!
Piloxing® BARRE использует те же основные дисциплины (Бокс и Пилатес), что и Piloxing® SSP, но все внимание занимающихся фокусируется на балетном станке. Танцевальный (балетный) станок является главным инструментом внешней поддержки и сопротивления. Благодаря ему улучшается баланс, и подключаются в работу более глубокие мышцы. Результат - здоровые суставы и сердце, сильные мышцы всего тела!
|
|
Заканчивается набор на весенний Экспресс-курс Инструктор Групповых программ |
|
|
|
|
02.04.2019 13:19 |
|
 Продолжается регистрация на весенний Экспресс-курс Инструктор Групповых программ, который пройдет в Школе фитнес-инструктора с 8 по 20 апреля 2019.
Весна - отличная пора для старта в новой профессии, для профессионального развития и повышения квалификации. Школа фитнес-инструктора предлагает приступить к обучению не теряя времени! Экспресс курс - это блок из 3х базовых семинаров, необходимых тренеру групповых занятий: Отличная возможность получить хорошую базу по групповым программам в комфортной и рабочей атмосфере под руководством опытных тренеров и преподавателей! прочитайте статью Вы решили стать инструктором групповых программ? С чего начать? регистрируйтесь на Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
|
|
Подари себе праздник! LADIES ZUMBA® DAY 9 марта! |
|
|
|
|
06.03.2019 09:14 |
|
 9 марта 2019 в Киеве состоится LADIES ZUMBA® DAY. Вам подарят праздник лучшие танцоры, гости столицы и инструкторы ZUMBA® Украины!
В рамках праздничного мероприятия вас ожидает много приятных сюрпризов и интересных мастер-классов. 11.00 - 13.30 Воркшоп BELLY DANCE with Michael Mahmut - 600 грн. (ограниченное количество участников!)
15.00 - 19.00 Multi-dance & Zumba® men's party - 500 грн.
Место проведения: Киев, ул. Немецкая 1/32 (метро Палац Украина) , 6 этаж
|
|
Сахар – о чем знают, но молчат |
|
|
|
|
12.02.2019 13:39 |
|
 Автор: Кущ Александр- врач диетолог, врач спортивной медицины, реабилитации и физиотерапии, стаж работы – более 20 лет
О сахаре написаны многие статьи и иногда возникает мысль – что же еще можно добавить к известным фактам? Я предлагаю, для того чтобы быть справедливым, систематизировать наши знания и попробовать понять – чего же больше – пользы или вреда в этом с виду, безвредном веществе?
|
|
|
8 июня в Киеве пройдет обучение по новой американской фитнес-программе Piloxing®SSP! |
|
|
|
|
25.04.2019 18:38 |
|
 8 июня в Киеве пройдет обучение по новой американской фитнес-программе Piloxing®SSP!
Piloxing®SSP – это оригинальный фьюж-формат, который принес всемирный успех Piloxing®. Высокоинтенсивная интервальная тренировка, состоящая из блоков Бокса, Пилатеса и Танца.
Мощные комбинации и удары Бокса корректируют фигуру и повышают выносливость, упражнения вертикального Пилатеса подтягивают мышцы и улучшают гибкость. А разнообразные Танцевальные комбинации поднимают настроение и тренируют координацию.
От упражнений Бокса мы переходим к Пилатесу, после Пилатеса к Танцу, и снова возвращаемся к Боксу и так далее.
|
|
Почему тренеры не любят диеты |
|
|
|
| |
