Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный курс! Только на этом семинаре - о самом важном очень подробно и основательно

Для кого: семинар открыт для всех желающих

Цель: приобрести все необходимые знания и навыки для проведения занятий по аэробике начального уровня, отработать технику базовых шагов, разложить все «по полочкам», заложить прочный фундамент для развития в направлении Групповые программы - стать лучшим!

Продолжительность: 34 часа (6 дней)

Теоретический курс:

• теория тренировки, методология тренировки, планирование
• анатомия, физиология, биомеханика, моторика, техника
• основы музыкальной грамоты

Практический курс:

• классификация и техника базовых шагов аэробики
• методы проведения разминки (основные принципы и средства)
• средства регулирования аэробной нагрузки
• методы составления и разучивания комбинаций, управление координационной сложностью движений
• практика лидирования, мастер-классы

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов

Найти ближайшие мероприятия по "Классической аэробике"