новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями лето 2021 год
семинары по Групповым программам: аэробика стретчинг силовые направления декабрь зима 2021
Главная Мероприятия Нутрициология - поэтапная работа с клиентом. Составление программ питания
     
Описание
На нашем семинаре-практикуме вы научитесь составлять индивидуальную программу питания для клиентов. Разберете основные Этапы работы с клиентом с опытным тренером -преподавателем и раскроете для себя секреты тренерского мастерства.
Название: Нутрициология - поэтапная работа с клиентом. Составление программ питания
Начало: Суббота, 18 Декабря, 2021 в 09:00
Место: онлайн
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 900.00

Блок №1 продолжительность 2,5 часа

1.Знакомство
2.1.Обмен веществ и энергии
2.2. Депонирование глюкозы и влияние инсулина на набор веса, гликемическая нагрузка
2.3. Водно-солевой обмен. Необходимость в воде и ее функции
2.4. Обмен энергии и энергетический баланс. Понятие об основном обмене. Расчетные формулы

Кофе-брейк 30 мин

Блок №2 продолжительность 2,5 часа

3.1.Что такое пищевые вещества (нутриенты), их эссенциальность и биологическая ценность. Суть сбалансированного питания
3.2. Теория адекватного питания и законы рационального питания
3.3.Классификация нутриентов и их баланс в питании с учётом целей

Блок №3

4.1. Этапы работы с клиентом. Сбор пищевого анамнеза
4.2.Выявление цели ПП, сочетание с тренировочным планом, определение расхода и потребления энергии. Расчёты по ккал и БЖУ
4.3. Достижение комфортного веса по медицинским показаниям и с целью улучшения показателей здоровья
4.4. Практическая работа с клиентом по планированию, отслеживанию результатов, коррекции питания при "плато"
4.5. Мотивация и психологическая поддержка

Заключение- ответы на вопросы -30 мин

Семинар проводит Савох Лилия

Преподаватель-методист школы фитнес-инструктора

Специалист по физической реабилитации (ЛФК и МФР)
Персональный тренер-универсал высшей категории (категории мастер+ и категории VIP)
Менеджер направления персональный тренинг, координатор GYM "Майфит, Днепровская наб

ережная"
Тренер по питанию, нутриционист
Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим лежа)
Опыт работы  - 15 лет


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия