новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями сентябрь осень 2019 год
семинары по Групповым программам: аэробика степ силовые направления осень ноябрь 2019
Главная Мероприятия Функциональный тренинг
     
Описание
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студии Fitnesservice мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!
Название: Функциональный тренинг
Начало: Суббота, 13 Июля, 2019 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,800.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам

Цель: применять функциональный тренинг в программах для персональных клиентов, групповых программах, тренировках минигрупп, освоить методику работы с различными видами оборудования, сделать Ваши тренировки эффективными, веселыми и разнообразными

Продолжительность: 12 часов (2 дня)

Функциональный тренинг  позволяет достигнуть абсолютно различных поставленных целей, используя инновационные технологии составления программ функциональных тренировок и современное оборудование.

Теоретический курс:

  • история и преимущества функционального тренинга
  • основы функционального тренинга
  • основные принципы функциональной тренировки
  • форматы и направления функционального тренингаконцепция стабилизации

Практический курс:

  • центр тела и концепция стабилизации, выстраивание тела
  • разбор упражнений
  • работа с весом собственного тела
  • особенности использования функционального оборудования: медболы, мешки, гири, канаты, резиновые амортизаторы
  • способы повышения интенсивности тренировки
  • модификации и прогрессии в упражнениях
  • методы и алгоритмы составления тренировочных программ в персональном, групповом тренинге и минигруппах
  • интервальные тренировки
  • Metabolic Conditioning (Метаболические тренировки)
  • тренировки, направленные на развитие функциональных качеств
  • функциональный тренинг для представителей различных профессий
  • функциональный тренинг для офисных сотрудников

!!!в программе семинара 4 мастер-класса

Экзамен: теоретический -  оцениваются теоретические знания, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической части экзамена


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 07.10.2019, 11:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: 17.10.2019, 11:00
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития

Функциональный тренинг
Начало: 26.10.2019, 11:00
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студии Fitnesservice мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

Инструктор Тренажерного зала: анатомия, биомеханика силовых упражнений
Начало: 08.11.2019, 11:00
Базовый семинар для инструкторов тренажерного зала: общая анатомия, анатомия и физиология мышечной деятельности, биомеханика силовых упражнений.

Инструктор программы Пилатес (базовый курс)
Начало: 09.11.2019, 11:00
Что такое Пилатес? Пилатес - специальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, которая приобрела большую популярность в наше время благодаря мягкости воздействия, сбалансированности и эффективности в профилактике и решении многих проблем со здоровьем. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес-программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Это позволит сделать Вашу работу с клиентами более осознанной, эффективной и безопасной.