новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями февраль зима 2019 год
апрель весна 2019 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
     
Описание
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.
Название: Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: Понедельник, 08 Апреля, 2019 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 2,800.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих

Цель: приобрести все необходимые знания и навыки для проведения занятий по аэробике начального уровня, отработать технику базовых шагов, разложить все «по полочкам», заложить прочный фундамент для развития в направлении Групповые программы - стать лучшим!

Продолжительность: 34 часа (6 дней)

Теоретический курс:

  • теория тренировки, методология тренировки, планирование
  • основы музыкальной грамоты для инструктора групповых программ
  • анатомия, физиология, биомеханика, моторика, техника
  • тренировка физических качеств в групповых программах
  • интенсивность тренировки и способы контроля интенсивности на занятии

Практический курс:

  • классификация и техника базовых шагов аэробики
  • 32-дольная система работы с музыкой в групповых программах
  • методы проведения разминки (основные принципы и средства)
  • использование вербальных и визуальных команд в групповых программах
  • средства регулирования аэробной нагрузки
  • методы составления и разучивания комбинаций, управление координационной сложностью движений
  • составление плана-конспекта занятия
  • практика лидирования - проведение занятий по базовой аэробике
  • мастер-классы от ведущих преподавателей Школы фитнес-инструктора

прочитать статью Совершенствуем инструкторские навыки на курсе Групповые программы

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов

Фамилия Имя: *
Электронная почта: *
Контактный телефон
Сообщение

 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: 31.03.2019, 10:00
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.

Инструктор программы Стретчинг
Начало: 05.04.2019, 10:00
Гибкость - одно из важнейших физических качеств человека. Благодаря растягиванию перед тренировкой и после нее, вы не только сохраняете гибкость, Вы также спасаете себя от спортивных травм. Но неправильное выполнение упражнений на растяжку, некомпетентность в вопросах составления программ с использованием таких упражнений, может навредить Вам и Вашим клиентом больше, нежели принести пользы.

Фитнес-тренировка с подвесными петлями
Начало: 06.04.2019, 10:00
Данный семинар ознакомит вас с основными понятиями и правилами эффективного использования подвесных петель. На семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, основные принципы интенсификации тренировочного процесса, преимущества и отличия петель от другого оборудования.

Эффективный фитнес-клуб: ПРОДАЖИ. «Навыки переговорщика в продажах»
Начало: 06.04.2019, 10:00
Мастер-класс для консультантов отдела продаж фитнес клуба

Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: 08.04.2019, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.