новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
январь зима 2019 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Пилатес с малым оборудованием: минибол/miniball, изотоническое кольцо/ring
     
Описание
Семинар для инструкторов программ "Разумное тело". В программе - обучение методике работы с малым оборудованием, разбор упражнений с миниболом (miniball) и изотоническим кольцом (Pilates ring)
Название: Пилатес с малым оборудованием: минибол/miniball, изотоническое кольцо/ring
Начало: Суббота, 06 Октября, 2018 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,000.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курс  "Инструктор программы Пилатес (I уровень)" или имеющим опыт работы в данном направлении.

Цель: повышение квалификации инструкторов направления Пилатес

Продолжительность: 5 часов (1 день)

Маленький гимнастический мяч (mini ball или multi ball) - мяч диаметром от 23 до 27 см - оборудование полезное и очень функциональное. Мини бол используется в тренировках как нестабильная поверхность и поможет сместить акцент на стабилизацию верхнего плечевого пояса, укрепление мышц центра, улучшение координации и гибкости.  Минибол - универсален: менее подготовленные клиенты могут сделать свою программу более простой, а опытные, наоборот, могут усложнить и разнообразить.

Как и фитбол, минибол может использоваться не только в тренировках по Пилатесу. Он легко надувается за пару минут без насоса, а для хранения не нужно много места.

Изотоническое кольцо (Pilates ring) - от греч. isos равный, одинаковый + tonos напряжение, т.е. создающие одинаковое напряжение в любой точке воздействия. Уникальное компактное оборудование, предназначенное для людей с любым уровнем физической подготовки. Упругое кольцо с удобными захватами для рук и ног позволяет создать дополнительное сопротивление и сделает тренировки более эффективными.

На семинаре мы рассматриваем упражнения Пилатеса в различных вариациях и модификациях, адаптированных как для более подготовленных клиентов, так и новичков.

Это поможет:
- по новому понять движения
- сделать свой класс более насыщенным интересным
- находить нужные модификации для каждого клиента

Сертификат: выдается после успешной сдачи экзамена


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 14.12.2018, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

Инструктор программы Пилатес (I уровень)
Начало: 15.12.2018, 10:00
Что такое Пилатес? Пилатес - специальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, которая приобрела большую популярность в наше время благодаря мягкости воздействия, сбалансированности и эффективности в профилактике и решении многих проблем со здоровьем. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес-программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Это позволит сделать Вашу работу с клиентами более осознанной, эффективной и безопасной.

Интервальная тренировка в групповых программах
Начало: 21.12.2018, 11:00
Самая эффективная тренировка в групповых программах. Структура занятия. Нюансы построения тренировки на интересных примерах

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес клуб под ключ. Создание концепции. Бизнес план. Оснащение клуба.
Начало: 22.12.2018, 11:00
Общая характеристика фитнес-индустрии; Бизнес-планирование в сфере фитнеса и рекреации; Концепция фитнес клуба; Архитектура; Технология; Оснащение; Дизайн; Менеджмент и маркетинг в сфере фитнеса и рекреации

Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: 14.01.2019, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.