новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
январь зима 2019 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Функциональный тренинг
     
Описание
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студий мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!
Название: Функциональный тренинг
Начало: Суббота, 02 Июня, 2018 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,600.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам

Цель: применять функциональный тренинг в программах для персональных клиентов, групповых программах, тренировках минигрупп, освоить методику работы с различными видами оборудования, сделать Ваши тренировки эффективными, веселыми и разнообразными

Продолжительность: 12 часов (2 дня)

Функциональный тренинг  позволяет достигнуть абсолютно различных поставленных целей, используя инновационные технологии составления программ функциональных тренировок и современное оборудование.

Теоретический курс:

  • история и преимущества функционального тренинга
  • основы функционального тренинга
  • основные принципы функциональной тренировки
  • форматы и направления функционального тренингаконцепция стабилизации

Практический курс:

  • центр тела и концепция стабилизации, выстраивание тела
  • разбор упражнений
  • работа с весом собственного тела
  • особенности использования функционального оборудования: медболы, мешки, гири, канаты, резиновые амортизаторы
  • способы повышения интенсивности тренировки
  • модификации и прогрессии в упражнениях
  • методы и алгоритмы составления тренировочных программ в персональном, групповом тренинге и минигруппах
  • интервальные тренировки
  • Metabolic Conditioning (Метаболические тренировки)
  • тренировки, направленные на развитие функциональных качеств
  • функциональный тренинг для представителей различных профессий
  • функциональный тренинг для офисных сотрудников

!!!в программе семинара 4 мастер-класса

Экзамен: теоретический -  оцениваются теоретические знания, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической части экзамена


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 14.12.2018, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

Инструктор программы Пилатес (I уровень)
Начало: 15.12.2018, 10:00
Что такое Пилатес? Пилатес - специальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, которая приобрела большую популярность в наше время благодаря мягкости воздействия, сбалансированности и эффективности в профилактике и решении многих проблем со здоровьем. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес-программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Это позволит сделать Вашу работу с клиентами более осознанной, эффективной и безопасной.

Интервальная тренировка в групповых программах
Начало: 21.12.2018, 11:00
Самая эффективная тренировка в групповых программах. Структура занятия. Нюансы построения тренировки на интересных примерах

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес клуб под ключ. Создание концепции. Бизнес план. Оснащение клуба.
Начало: 22.12.2018, 11:00
Общая характеристика фитнес-индустрии; Бизнес-планирование в сфере фитнеса и рекреации; Концепция фитнес клуба; Архитектура; Технология; Оснащение; Дизайн; Менеджмент и маркетинг в сфере фитнеса и рекреации

Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: 14.01.2019, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.