Школа фитнес-инструктора - Консалтинговый центр
новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями сентябрь осен 2018 год
август сентябрь 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Миофасциальный релиз (МФР)
     
Описание
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.
Название: Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: Воскресенье, 20 Мая, 2018 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,300.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам и просто любителям фитнеса.

Цель: применять миофасциальный релиз (МФР) для тренинга персональных клиентов, в групповых программах, тренировках минигрупп, самостоятельных тренировках.

Продолжительность: 6 часов (1 день)

Теоретическая часть:

  • Сведения общего характера
  • История возникновения метода
  • Актуальность
  • Последователи
  • Описание метода
  • Обоснование эффективности. Физиологические основы миофасциального релиза
  • Типы нарушения осанки
  • Определение ключевых позиций в практической работе
  • Абсолютные и относительные противопоказания

Практическая часть:

  • Плечевой пояс и верхние конечности
  • Позвоночник
  • Тазовый пояс и нижние конечности
  • Использование дополнительного оборудования
  • Примеры успешного объединения с другими методами

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов

Семинар проводит: Специалист по физической реабилитации
Преподаватель физического воспитания
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин НУФВСУ
Персональный тренер с 2010 года
Тренер по общей физической подготовке с 2015 года
Эксперт в области методик развития гибкости
КМС по кикбоксингу, бронзовый призер чемпионата мира по кикбоксингу в разделе тайского бокса (WPKA) 2011 года
Автор научных публикаций


 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Групповая тренировка на стационарных велотренажерах Спинниг/Сайклинг
Начало: 18.08.2018, 10:00
Одно из эффективнейших групповых направлений. Представляет собой тренировку на стационарных велосипедах под руководством тренера, имитирующую гонки на велосипедах с нагрузкой различной интенсивности

Функциональный тренинг
Начало: 18.08.2018, 11:00
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. Мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

Диагностика кардио-респираторной системы
Начало: 19.08.2018, 11:00
Семинар дает возможность изучить анатомию, физиологию кардио-респираторной системы, изучить механизм сосудистого обеспечения организма. Студенты освоят терминологию сердечной функции, поймут смысл таких понятий, как артериальное давление, ЧСС, ЧССр, поймут, как правильно оценивать реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку, освоят методы тестирования и оценки полученных результатов

Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: 20.08.2018, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.

Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 20.08.2018, 10:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!