новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
ноябрь осень 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Миофасциальный релиз (МФР)
     
Описание
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.
Название: Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: Воскресенье, 20 Мая, 2018 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,300.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам и просто любителям фитнеса.

Цель: применять миофасциальный релиз (МФР) для тренинга персональных клиентов, в групповых программах, тренировках минигрупп, самостоятельных тренировках.

Продолжительность: 6 часов (1 день)

Теоретическая часть:

  • Сведения общего характера
  • История возникновения метода
  • Актуальность
  • Последователи
  • Описание метода
  • Обоснование эффективности. Физиологические основы миофасциального релиза
  • Типы нарушения осанки
  • Определение ключевых позиций в практической работе
  • Абсолютные и относительные противопоказания

Практическая часть:

  • Плечевой пояс и верхние конечности
  • Позвоночник
  • Тазовый пояс и нижние конечности
  • Использование дополнительного оборудования
  • Примеры успешного объединения с другими методами

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов

Семинар проводит: Специалист по физической реабилитации
Преподаватель физического воспитания
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин НУФВСУ
Персональный тренер с 2010 года
Тренер по общей физической подготовке с 2015 года
Эксперт в области методик развития гибкости
КМС по кикбоксингу, бронзовый призер чемпионата мира по кикбоксингу в разделе тайского бокса (WPKA) 2011 года
Автор научных публикаций


 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Беременность и тренировка + Пилатес для беременных
Начало: 26.10.2018, 10:00
Специально для Вас мы создали новую программу обучения, в которой соединили два популярных семинара: беременность и тренировка и Персональный тренер по пилатесу (III уровень) - Пилатес для беременных.

День открытых дверей в Школе фитнес-инструктора
Начало: 09.11.2018, 13:00
День открытых дверей. Круглый стол "Фитнес и работа для тех кому за 40... "

Послеродовый тренинг и восстановление
Начало: 10.11.2018, 10:00
Учебная программа для фитнес-тренеров, направленная на изучение методик работы с женщинами в послеродовый период. Основные темы семинара: физиология, фитнес-тренинг для восстановления после родов, психология, питание

Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: 10.11.2018, 10:00
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса.

Реабилитационная тренировка при межпозвонковых грыжах и болях в спине
Начало: 11.11.2018, 10:00
Участники семинара получат четкое представление о механизме и причинах появления грыж и протрузий. Будут вооружены методикой и набором упражнений для тренировки реабилитационной направленности.