новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями май 2018 год
июнь 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Функциональный тренинг
     
Описание
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студии Fitnesservice мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!
Название: Функциональный тренинг
Начало: Суббота, 28 Апреля, 2018 в 11:00
Место: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,600.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам

Цель: применять функциональный тренинг в программах для персональных клиентов, групповых программах, тренировках минигрупп, освоить методику работы с различными видами оборудования, сделать Ваши тренировки эффективными, веселыми и разнообразными

Продолжительность: 12 часов (2 дня)

Функциональный тренинг  позволяет достигнуть абсолютно различных поставленных целей, используя инновационные технологии составления программ функциональных тренировок и современное оборудование.

Теоретический курс:

  • история и преимущества функционального тренинга
  • основы функционального тренинга
  • основные принципы функциональной тренировки
  • форматы и направления функционального тренингаконцепция стабилизации

Практический курс:

  • центр тела и концепция стабилизации, выстраивание тела
  • разбор упражнений
  • работа с весом собственного тела
  • особенности использования функционального оборудования: медболы, мешки, гири, канаты, резиновые амортизаторы
  • способы повышения интенсивности тренировки
  • модификации и прогрессии в упражнениях
  • методы и алгоритмы составления тренировочных программ в персональном, групповом тренинге и минигруппах
  • интервальные тренировки
  • Metabolic Conditioning (Метаболические тренировки)
  • тренировки, направленные на развитие функциональных качеств
  • функциональный тренинг для представителей различных профессий
  • функциональный тренинг для офисных сотрудников

!!!в программе семинара 4 мастер-класса

Экзамен: теоретический -  оцениваются теоретические знания, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической части экзамена


 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Фитнес-тренировка с подвесными петлями + Оборудование в подарок!
Начало: 26.05.2018, 10:00
Данный семинар ознакомит вас с основными понятиями и правилами эффективного использования подвесных петель. На семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, основные принципы интенсификации тренировочного процесса, преимущества и отличия петель от другого оборудования. + Подвесные петли в подарок!

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 31.05.2018, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

Реабилитация через движение по методике Томаса Ханны, Моше Фельденкрайза, дыхательных и мануальных техник
Начало: 02.06.2018, 09:00
Учебная программа предусматривает получение и закрепление навыков самостоятельного освобождения от мышечных зажимов в теле, что улучшает уровень физического состояния и спортивные результаты, гибкость и подвижность в теле, будет способствовать улучшению общего самочувствия и как можно более быстрому восстановлению после тренировок. Соматика Томаса Ханны – современный метод работы с хроническими мышечными болями, который эффективно и надёжно снимает мышечное напряжение в теле.

Функциональный тренинг
Начало: 02.06.2018, 11:00
Функциональный тренинг сегодня особенно популярен и актуален благодаря своей доступности и разнообразию методов и форм. Методологию функциональной тренировки можно использовать в персональном и в групповом тренинге, как для начинающих, так и для подготовленных клиентов. Особое внимание на семинаре мы уделим самому большому фитнес-тренду сезона – работе в минигруппах. На примере работы студий мы расскажем о том, как организовать функциональные тренировки в фитнес-клубе, и как мотивировать клиентов достигать поставленных целей!

День открытых дверей в Школе фитнес-инструктора
Начало: 02.06.2018, 13:00
Общение и обсуждение актуальных вопросов: Тенденции развития фитнес-индустрии 2018. Карьера инструктора по фитнесу: работа и образование