новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями ноябрь осень 2018 год
ноябрь осень 2018 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Миофасциальный релиз (МФР)
     
Описание
МФР - эффективная методика для ускорения восстановления, улучшение гибкости, снижения болевых ощущений, связанных с перенапряжением мышц. Будет полезна персональным тренерам, инструкторам групповых программ, спортсменам и любителям фитнеса. Партнер семинара компания BLACKROLL® Украина
Название: Миофасциальный релиз (МФР)
Начало: Воскресенье, 18 Февраля, 2018 в 10:00
Место: г. Киев, ул. Физкультуры, 1, фитнес центр Олимпийский стиль
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,300.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам и просто любителям фитнеса.

Цель: применять миофасциальный релиз (МФР) для тренинга персональных клиентов, в групповых программах, тренировках минигрупп, самостоятельных тренировках.

Продолжительность: 6 часов (1 день)

Партнер семинара компания
BLACKROLL® Украина
the Healthstyle Company

http://www.blackroll.com.ua

Теоретическая часть:

  • Сведения общего характера
  • История возникновения метода
  • Актуальность
  • Последователи
  • Описание метода
  • Обоснование эффективности. Физиологические основы миофасциального релиза
  • Типы нарушения осанки
  • Определение ключевых позиций в практической работе
  • Абсолютные и относительные противопоказания

Практическая часть:

  • Плечевой пояс и верхние конечности
  • Позвоночник
  • Тазовый пояс и нижние конечности
  • Использование дополнительного оборудования
  • Примеры успешного объединения с другими методами

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов

Семинар проводит: Александр Гончаренко

Специалист по физической реабилитации
Преподаватель физического воспитания
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин НУФВСУ
Персональный тренер с 2010 года
Тренер по общей физической подготовке с 2015 года
Эксперт в области методик развития гибкости
КМС по кикбоксингу, бронзовый призер чемпионата мира по кикбоксингу в разделе тайского бокса (WPKA) 2011 года
Автор научных публикаций


 

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Навыки инструктора групповых программ- Базовая аэробика
Начало: 19.11.2018, 10:00
Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный семинар по фитнесу! Только на этом семинаре - о самом важном для инструкторов групповых занятий очень подробно и основательно.

Экспресс-курс Инструктор Групповых программ
Начало: 19.11.2018, 10:00
Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

Тренировка для пожилых
Начало: 23.11.2018, 11:00
Двигательная активность имеет огромное значение в сохранении функциональных возможностей, отсрочки наступления физической слабости, а также в улучшении качества и продолжительности жизни пожилых клиентов. Специальные знания и навыки, полученные на семинаре, помогут в создании безопасных и эффективных тренировочных программ, которые будут учитывать возрастные особенности и хронические нарушения здоровья клиентов.

Инструктор Степ-аэробики (I уровень)
Начало: 26.11.2018, 10:00
Возможности степа - безграничны. Именно поэтому занятия степом не выходят из моды так долго. Но чтобы стать мастером в преподавании - вначале Вам необходимо освоить Базу Степ-аэробики - систематизировать знания и закрепить необходимые навыки.

Инструктор Силовых направлений групповых программ
Начало: 29.11.2018, 10:00
Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития