новый Календарь семинаров Школы фитнес инструктора Fitnesservice на 2017 год
 Фитнес-тренировка с подвесными петлями
октябрь 2017 в Школе фитнес-инструктора - семинары по Групповым программам: аэробика, степ, силовые направления
Главная Мероприятия Фитнес-тренировка с подвесными петлями
     
Описание
Данный семинар ознакомит вас с основными понятиями и правилами эффективного использования подвесных петель. На семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, основные принципы интенсификации тренировочного процесса, преимущества и отличия петель от другого оборудования.
Название: Фитнес-тренировка с подвесными петлями
Начало: Суббота, 16 Сентября, 2017 в 10:00
Место: Киев, Днепровская набережная, 23, фитнес клуб Fitness24h
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55
Стоимость: грн. 1,600.00

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам, всем пользователям функциональных петель TRX, The Human Trainer.

Цель: применять подвесные петли в программах для персональных клиентов, групповых программах, тренировках минигрупп, самостоятельных тренировках, освоить методику работы с подвесными петлями.

Продолжительность:  10 часов (2 дня)

Теоретический курс:

•    история и преимущества подвесных петель;
•    установка и настройка оборудования, техника безопасности.
•    основные принципы функциональной тренировки;
•    основы и принципы изменения сложности упражнений на подвесных петлях в зависимости от уровня подготовленности тренирующегося;
•    методика правильной регулировки уровня нагрузки и степени стабилизации;
•    способы выявления и исправления типичных ошибок;
•    алгоритмы составления тренировочных программ групповой и персональной тренировки.

Практический курс:

•    широкий спектр упражнений, начиная от  начальных, базовых и заканчивая специализированными упражнениями продвинутого уровня;
•    формат тренировки, вариации прогрессирования и модификации упражнений;
•    способы повышения интенсивности;
•    составления тренировочных программ, практические задания.

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретической и практической части экзаменов


 

Nautilus

Все тренинги Украины

Ближайшие мероприятия

Инструктор программы Пилатес (I уровень)
Начало: 22.09.2017, 10:00
Что такое Пилатес? Пилатес - специальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, которая приобрела большую популярность в наше время благодаря мягкости воздействия, сбалансированности и эффективности в профилактике и решении многих проблем со здоровьем. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес-программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Это позволит сделать Вашу работу с клиентами более осознанной, эффективной и безопасной.

Эффективный фитнес-клуб: Сервис (Администратор рецепции)
Начало: 28.09.2017, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб поможет правильно организовать работу рецепции в Вашем клубе: имидж клуба, предоставление услуг и стандарты сервисного обслуживания, процедуры оформления, учета, делопроизводство рецепции и отчетность

Интервальная тренировка в групповых программах
Начало: 29.09.2017, 11:00
Самая эффективная тренировка в групповых программах. Структура занятия. Нюансы построения тренировки на интересных примерах

Эффективный фитнес-клуб: Продажи (Консультант по продажам)
Начало: 30.09.2017, 11:00
Семинар для менеджеров клуба, руководителей отдела продаж, менеджеров/консультантов по продажам: техника продажи от приема звонка до закрытия сделки, работа с возражениями, психологические типы клиентов, поведение продавца, как продавать при каждом звонке и встрече с клиентом.

Эффективный фитнес-клуб: Фитнес-менеджер
Начало: 05.10.2017, 11:00
Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге