Учебная программа по соматическому обучению предусматривает получение и закрепление навыков самостоятельного освобождения от мышечных зажимов в теле, что улучшает уровень физического состояния и спортивные результаты, гибкость и подвижность в теле, будет способствовать улучшению общего самочувствия и как можно более быстрому восстановлению после тренировок.

Соматика Томаса Ханны – современный метод работы с хроническими мышечными болями, который эффективно и надёжно снимает мышечное напряжение в теле.

подробнее о семинаре Реабилитация через движение по методике Томаса Ханны, Моше Фельденкрайза, дыхательных и мануальных техник

Ждем вас 21-22 апреля на семинаре
Регистрация по тел. (067) 2257755

21 апреля в Киеве пройдет обучение по новой американской фитнес-программе Piloxing®SSP. Piloxing®SSP – это оригинальный фьюж-формат, который принес всемирный успех Piloxing®.

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, состоящая из блоков Бокса, Пилатеса и Танца. Мощные комбинации и удары Бокса корректируют фигуру и повышают выносливость, упражнения вертикального Пилатеса подтягивают мышцы и улучшают гибкость, а разнообразные танцевальные движения поднимают настроение и тренируют координацию.
От упражнений Бокса мы переходим к Пилатесу, после Пилатеса к Танцу, и снова возвращаемся к Боксу и так далее.

24-25 марта пройдет семинар Школы фитнес инструктора Фитнес-тренировка с подвесными петлями. Всем участникам семинара Подвесные петли в подарок!

Семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам, инструкторам групповых занятий, тренерам-универсалам, инструкторам функционального тренинга, фанатам и любителям фитнеса для самостоятельных тренировок, всем пользователям подвесных петель.

Адрес: г. Киев, ул. Героев Космоса, 4, фитнес клуб Sport&SPA
Подробная информация по тел. +38 (067) 225 77 55

Одно из самых крупных событий в стране в фитнес индустрии — конвенция Nike+ Training Club — в этом году пройдет с размахом, которого в Украине еще не видели. Впервые в истории украинского фитнеса, в течении двух дней, 17-18 марта 2018, в Киеве соберутся более 70 презентеров мирового и национального масштаба, чтобы провести 100 мастер-классов, поделиться своим бесценным опытом, продемонстрировать последние тенденции в фитнесе и вдохновить лучших из местных тренеров и заинтересованных на новые идеи.

Фитнес конвенция будет проходить в Киеве на базе Клуба здоровых удовольствий «5 элемент».

На мероприятии будет много информации о функциональном тренинге, степе, аэробике, йоге, пилатесе, кроссфите, духовном развитии, питании и реабилитации.